علاج قوي جدا للكحة والبلغم وضيق التنفس

وتجد تلك المكونات فيما يأتي:

ابدأ يومك بتناول كوب من الماء مع الليمون، وتأكد من تناول كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، لأن الرطوبة الجيدة للجسم تخلص الجسم من السموم بسهولة.

تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مثل: الجريب فروت، والكيوي، والبرتقال، والبندورة، والفريز، و البروكلي، والأناناس.

تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالثوم، والبصل، والزنجبيل، والأوريغانو، والتفاح، والشاي الأخضر.

تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد كالعدس والفاصولياء.
مارس التمارين الرياضية في الهواء الطلق بعيداً عن الأماكن المزدحمة بالملوثات.

إن السبب وراء السعال هو تجمع البلغم في الرئتين، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحفز على إنتاج البلغم، و من الأمثلة على ذلك الآتي:

اللحوم المصنعة.
الأطعمة المجمدة.
الأطعمة المحضرة مسبقاً (الوجبات السريعة).
منتجات الألبان كالحليب والجبن واللبن.

بالإضافة لتجنب القهوة والكحول والمشروبات الغازية.

تمت المعلومة ودمتم في امان الله 😍❤🌹
( مجلة الحياة ) هدفها توعية المجمتع وتقديم كل ما هو قيم ومفيد نتمنى لكم قراءة ممتعة ومفيدة انتظرونا للمزيد من القصص والروايات ومعلومات عامة نتمنى لكم التوفيق 😍❤🌹
اذا انتهيت من القراءة صلي على النبي 😍❤
أقرأ أيضاً : أبل تجهز ميزات ذكاء اصطناعي كبيرة لآيفون ستأتي في 2025

تخطط شركة أبل لجلب الميزات الكبيرة المدعومة بالذكاء الاصطناعي التوليدي المتقدم، لأنظمة التشغيل الخاصة بها ضمن برامج Apple Intelligence، بما في ذلك هواتف آيفون وأجهزة ماك وغيرهما، في نظام تدريجي، على أن تصل أكبر الترقيات المرتقبة في فترة ربيع العام المقبل 2025.

أعلنت أبل بشكل رسمي في مؤتمر المطورين هذا العام، عن برامج Apple Intelligence للذكاء الاصطناعي التوليدي، والتي ستجلب العديد من الميزات الجديدة على أجهزتها، بالإضافة إلى تحسين كبير في المساعد الذكي، سيري، وستصل بداية من خريف العام الجاري.

ووفقًا لمعلومات نشرها المحلل الشهير مارك جورمان، من وكالة بلومبيرغ، فإن أبل ستعتمد نظام إطلاق تدريجي لميزات الذكاء الاصطناعي الجديدة على أنظمتها، وسيشهد ربيع 2025 تحسنًا كبيرًا في سيري عندما تطرح تحديث iOS 18.4.

هذه المعلومة أكثر تحديدًا مما أعلنت عنه أبل حتى الآن فيما يتعلق بوصول ميزات الذكاء الاصطناعي على أجهزتها، حيث قالت الشركة فقط إنها ستتوفر بداية من iOS 18 خريف العام الجاري.

عادةً ما تقوم أبل بتوزيع ميزاتها الجديدة بشكل متتابع عبر تحديثات متتابعة في أنظمة التشغيل الخاصة بها، لذلك، فإن ما أفاد به جورمان في أحدث تقرير، يبدو منطقيًا، خاصة وأن الشركة أشارت في مؤتمر المطورين أن العديد من الميزات لن تصل قبل نهاية العام الجاري، وسيتم جدولتها في عام 2025 المقبل.

بذلك من الممكن أن يقدم المساعد سيري ميزات القدرة على تنفيذ مهام نيابة عن مستخدم آيفون، مثل استخراج الهوية من معرض الصور المليء بالصور ونسخ رقم رخصة القيادة لإدخاله في نموذج عبر الإنترنت، خلال فترة الخريف مع إطلاق iOS 18 الذي يصاحب إطلاق آيفون 16.

من المتوقع أيضًا أن تتوفر ميزة التكامل مع بوت الدردشة ChatGPT، هذا العام، وإعادة تصميم واجهة سيري الجديدة تستبدل الدائرة القديمة بألوان قوس قزح متحركة حول الشاشة داخليًا.

ولكن ربما لن تكون ميزات إنشاء الرموز التعبيرية أو المساعدة في الكتابة المدعومة بالذكاء الاصطناعي جاهزة في 2025.

على المدى الطويل، يبدو أن خطة أبل للذكاء الاصطناعي تشمل أيضًا تلك الشائعات حول سماعات AirPods المزودة بكاميرات مدمجة، مثل الشائعة التي ظهرت الأسبوع الماضي من مينغ-تشي كيو، والذي ذكر إن السماعات ستحتوي على مستشعرات الأشعة تحت الحمراء وتستخدم بالتزامن مع Vision Pro، للكشف عن حركات اليد والحركة المحيطة.