علاج قوي جدا للكحة والبلغم وضيق التنفس

استخدام الأوريغانو

يعتبر الأوريغانو من المواد الغنية بالمركبات المختلفة كالكارفاكرول (carvacrol) والتيربينز (terpenes) التي تساعد في تنظيف الرئتين.

تساعد هذه النبتة على تخفيف حالات الالتهابات، إذ تقوم بالمساهمة في فتح المجاري التنفسية وإزالة الاحتقان الأنفي وتعزيز عمليات التنفس.

بإمكانك استخدام الأوريغانو عن طريق:

اشرب كوبين من شاي الأوريغانو يوميًا خاصةً اذا كنت تعاني من الربو والمشاكل التنفسية.

اصنع هذا المشروب الغني عن طريق استخدام الماء المغلي ووضع عشبة الأوريغانو الطازجة أو اليابسة لمدة خمس دقائق وهو محكم الإغلاق.

أضف بضع نقاط من زيت الأوريغانو إلى كوب من الحليب الدافئ أو الشاي.
استخدم الأوريغانو سواءً الطازج أو المجفف وذلك عن طريق إضافته لنظامك الغذائي بمختلف الأطباق.

عرق السوس

هو من الاعشاب المعمرة والفعالة في تنظيف الرئتين من السموم.
يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة والفطريات والبكتيريا، بالتالي فهو يقلل من حساسية وتهيج الرئتين التي قد تحدث نتيجة التهابات البلعوم أو السعال الجاف أو التعرض للمواد المسببة للحساسية.

ينصح بشرب كوبين إلى ثلاثة من شاي عرق السوس لعدة أيام عندما تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي، ويتم ذلك كما يأتي:

أضف ملعقة صغيرة من بودرة عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي ثم أحكم إغلاقه واتركه لمدة عشر دقائق.

اخلط نصف ملعقة صغيرة من بودرة عرق السوس إلى القليل من العسل وتناولها مرتين يوميًا وواظب عليها عدة أيام.

ملاحظة: هذه العشبة غير مناسبة للمرأة الحامل أو المرضى الذين يعانون من داء السكري أو ضغط الد@م المرتفع أو مشاكل في الكلى أو انخفاض مستويات البوتاسيوم.

لمتابعة القراءة اضغط على الرقم التالي في الصفحة التالية 🌹