تناول هذا الخليط قبل النــوم لحرق دهون المعدة ليلاً
دهون المعدة يمكن أن تؤثر عـلى مستوي ثقتك بنفسك بالإضافة إلي زيادة خـطر حدوث مضاعفات طبية مقبلة مثل السكتة الدماغية، مـرض السكري، امراض القلب
يمكنك تناول هذا الخليط قبل النــوم لحرق دهون المعدة ليلاً لمنع كل الـمشـاكل الناجمة عن دهون المعدة . بالطبع دهون المعدة تحتاج منك المزيد من الصبر وخطة ممارسة التمارين الرياضية صحيحة ولا تتوقع فقـدان دهون المعدة في يــوم واحد . يجب الإنتظام عـلى هذا الخليط فترة من الوقت لكي تتمكن من إنقاص دهون المعدة والحصول عـلى معدة مشدودة فهو يحتوي عـلى مكونات مـختـلفة تعطي طعم منعش ويصبح عصيرك المفضل عند تناوله
مشروب لحرق دهون المعدة ليلاً
عصير الملفوف الأحمر مع بذور الكتان **
يحتوي الملفوف الأحمر عـلى مصدر غني بفيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين أ والفولات بالإضافة إلي أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله الشراب المثالي لصحتك ويساعدك في فقــدان الوزن بسبب إنخفاض مستوي السكر . عـلى عكس الخضروات الورقية التي لديها نكهة قوية يمكن ان ينتج عنها القئ فإن الملفوف الأحمر لديه نكهة أكثر مرارة . وعند إضافة بذور الكتان تضيف المزيد من الألياف إلي العصير .
المكونات **
لتكملة المقالة اضغط على الرقم 2 في الصفحة التالية 👇
