عشـبة عجــيبة لن تحتاج الي مســكنات سوف تركـض مثل المراهــق وتنهي مشكـلة الـم الرقـبة والمفــاصل  (يعمل بســرعة كبـيرة)

3. التدليك بزيت الخردل :

التدليك مع زيت الخردل يعتبر ممتاز للتخلص من آلام التهاب المفاصل والالتهابات . يستخدم الزيت باعتباره مرهم  طبيعي ويحفز تدفق الدم في المنطقة المصابة .

الطريقة :

يتم تسخين زيت الخردل حتى يصبح دافئ قليلا . إذا كان هناك تورم، يمكنك خلطه مع كمية متساوية من عصير البصل ، ثم  يفرك بلطف على المفصل المؤلم . ثم تغطيتة بغطاء بلاستيكي وتوضع المناشف الدافئة . يكرار هذا العلاج يوميا قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على أفضل النتائج .

يمكنك أيضا استخدام كمية صغيرة من زيت الأوكالبتوس (يساعد على تقليل التهاب). و مزيجها مع زيت الكافور ، وفركها على المفصل . في هذا العلاج لا تحتاج إلى وضع الكمادات الساخنة .

لمتابعة القراءة اضغط على الرقم التالي في الصفحة التالية