close
أخبار عاجلة

تعرض رئيس حكومة الاحتـ,,,ـلال الإسر,,,,ائيلي بنيامين نتنيا,,,هو، للإصـ,,ـابة بسر,,,,طان البروستاتا، وفقًا لما كشفت عنه وسائل إعلام عبر,,ية، إذ أجرى جرا,,حة عاجلة تحت التخد,,ير الكامل، كما انضم للفريق الطبي خلال إجراء الجراحة طبيب متخصص للقلب.

الرياضات الهوائية: الجري، المشي، السباحة، ركوب الدراجة.
الرياضات القوية: رفع الأثقال، تمارين المقاومة.

الرياضات الجماعية: كرة القدم، كرة السلة، كرة الطائرة.
الرياضات الفردية: اليوجا، التاي تشي، البيلاتس.

استشر طبيبك: قبل البدء بأي برنامج رياضي، استشر طبيبك للتأكد من سلامتك البدنية.
اختر نوع الرياضة التي تستمتع بها: اختر نوع الرياضة الذي يناسب اهتماماتك ومهاراتك.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!