منوعات
التمر له تأثيرات كثيرة على الجسم لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناولك 3 حبات من التمر يوميا معلومة لم تسمع بها جرب وراقب ما سيحدث!
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ

8-تساعد على فقدان الوزن:
يمكن أن تساعد التمور في تخفيف الوزن حيث أن الألياف تجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة وتمنع طفرات الجلوكوز في الډم.
علاوة على ذلك، تحتوي التمور على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفينوليك والكاروتينات، ما يساعد على تخليص الجسم من السمۏم وتسهل الهضم،
وتزيد الأيض، وبالتالي فقدان الوزن.
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ