منوعات
التمر له تأثيرات كثيرة على الجسم لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناولك 3 حبات من التمر يوميا معلومة لم تسمع بها جرب وراقب ما سيحدث!
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ

2-تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يعد التمر من المواد
الغذائية الغنية بالألياف، ويتطلب نظامنا الهضمي الألياف من أجل العمل بشكل صحيح.
وتمنع الألياف الإمساك وتنشط حركات الأمعاء، وأثبتت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن الأشخاص الذين يتناولون التمر بانتظام يكون لديهم نظام هضمي يعمل بشكل أفضل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
لمتابعة القراءة اضغط على الرقم التالي في الصفحة التالية