منوعات
لماذا يقوم بعض الناس بإضافة الحجارة للماء عند سلق البيض؟ ‼️ ضاع عمرنا ونحن لا نعلم هذا السر
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ
مادة الكولين هي السبب في فوائد البيض للدماغ والكولين من المغذيات المهمة للجسم وتساهم في تكوين أغشية الخلايا والناقلات العصبية المهمة في الجسم كما إنها مهمة للذاكرة والمزاج والتحكم في العضلات ووظيفة الجهاز العصبي العام مع العلم أن البيض الواحدة توفر 6 من احتياج الجسم اليومي لمادة الكولين.
صحة العيون
كلمة السر في فوائد البيض للعيون هي احتوائه على مادة الكاروتينات بل ويؤكد الخبراء بأن فعالية البيض في تعزيز صحة العيون
تفوق فعالية تناول الجزر حيث يحتوي صفار البيض على صفار البيض على اللوتين وهو كاروتينويد يمكن أن يساعد في مكافحة التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ
لمتابعة القراءة اضغط على الرقم التالي في الصفحة التالية
