منوعات
لماذا يقوم بعض الناس بإضافة الحجارة للماء عند سلق البيض؟ ‼️ ضاع عمرنا ونحن لا نعلم هذا السر
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ
بحث جواب ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا يدعونا إلى التطرق ل فوائد البيض المذهلة حيث
يحتوي صفار البيض على مادة الليتسين التي تغذي أنسجة الدماغ وتزودها بالفوسفور وتمنع تكون لويحات الكوليسترول.
كما ينصح خبراء التغذية بتناول البيض في موسم الشتاء تحديدا لأن مادة الليتسين هي المكون الأساسي لفيتامين D وبالتالي يمكن لتناول البيض أن يعوض الجسم نقص فيتامين د الناتج عن قلة التعرض لأشعة الشمس الحارة في فصل الشتاء.
الذهب _ الفضة _ مجوهرات _ سيارات _ دولار _ يورو _ آيفون 15برو ماكس _ بيتكوين _ العملات الرقمية _لابتوب _آبل _سامسونغ
لمتابعة القراءة اضغط على الرقم التالي في الصفحة التالية
