المقادير :
2 ملعقة حلبة و2 كوب ماء وكوب حليب وسكر للتحلية حسب الرغبة
طريقة التحضير :
ضعي الحلبة في الماء واتركيها تغلي قليلاً واغلي الحليب في وعاء مستقل وبعد ذلك أضيفي بذور الحلبة وكأس ماء الحلبة إلى الحليب ودعيه يغلي قليلاً ثم يحلى بالعسل أو السكر حسب الرغبة ويشرب ساخن على الريق
الفوائد :
لمعرفة الفوائد اضغط على الرقم 3 في الصفحة التالية 👇
