آلام العضلات والعظام
نقص فيتامين د يعني عدم كفاية امتصاص الكالسيوم في الجسم، يمكن أن يحدث انخفاض كثافة المعادن في العظام مما يؤدي إلى آلام عضلية مزمنة وآلام في المفاصل وهشاشة العظام.
تساقط الشعر الشديد
على الرغم من أن تساقط الشعر يمكن أن يكون نتيجة للعديد من المشكلات الأخرى، إلا أن نقص فيتامين (د) في الجسم يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية، يؤدي الإجهاد والقلق والاكتئاب وانخفاض المناعة تدريجياً إلى تساقط الشعر الذي يحدث عندما تضعف مكونات البناء الرئيسية للشعر والجلد وتفقد حيويتها
ضعف التئام الجروح
يقول الأطباء إن دور فيتامين (د) في السيطرة على الالتهاب ومكافحة العدوى مرتفع للغاية، ونقص هذا الفيتامين يعني أن جروحك وإصاباتك ستستغرق وقتًا أطول للشفاء والشفاء.
وفقًا لخبراء الصحة ، يعزز فيتامين (د) إنتاج مادة الكاثليسيدين cathelicidin ، وهو ببتيد مضاد للميكروبات يستخدمه الجهاز المناعي لمحاربة التهابات الجروح.
العقم
وفقًا للدراسات، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى العقم لدى كل من النساء والرجال، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض ويفتقرن إلى فيتامين “د”، لا بد أن تكون الأورام الليفية الرحمية موجودة ما يؤدي إلى انخفاض في المبايض، وعند الذكور، يؤثر النقص في عدد الحيوانات المنوية.
