في مثل هذه الأجواء تكثر المعاناة من مشاكل الجيوب الأنفية اليكم علاجات منزلية فعالة للتخلص من جميع أعراضها..

بعد أن تعرفت على كيفية علاج الجيوب الأنفية في المنزل، نقدم لك بعض النصائح المهمة، وتشمل الآتي:

يعاني بعض الأشخاص من عدوى بكتيرية أو فيروسية في الجيوب الأنفية، لذلك ينصح باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب للقضاء على العدوى.

يفضل رفع الرأس ببعض الوسائد الإضافية، حيث أن ذلك يساعد على منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية.
ينصح بالابتعاد عن التدخين، حيث أنه يؤدي لانسداد الأنف وتفاقم أعراض الجيوب الأنفية.
يمكن ممارسة بعض تمارين الاسترخاء، مثل: اليوغا للتخفيف من التهاب الجيوب الأنفية.
نصائح للوقاية من مشكلات الجيوب الأنفية
للتقليل من خطر الإصابة بمشكلات الجيوب الأنفية، نقدم لك بعض النصائح الوقائية:

غسل اليدين بالماء والصابون خاصة عند التواجد بأماكن مزدحمة، مثل: وسائل النقل العام.
عدم التواصل مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو التهاب الجهاز التنفسي العلوي.
الحرص على أخذ المطاعيم الموصى بها، واستشارة الطبيب أولًا للتأكد من عدم وجود أي مخاطر.
استخدام مرطب للهواء للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل باستمرار.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يفضل الحصول على الرعاية الطبية عند ظهور أحد الأعراض الآتية، والتي تشمل:

درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية.
التورم حول العينين.
احمرار الجلد.
استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام.
زيادة الأعراض سُوءًا حتى باستخدام الأدوية.